Zorgen voor jezelf, stel jezelf deze ene belangrijke vraag en ervaar meer selfcare. “Zorg goed voor jezelf,” wordt er vaak gezegd en selfcare is haast een begrip geworden. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je goed voor jezelf als je zoveel ballen in de lucht moet houden...
Zo laad jij je batterij weer op! Door de alledaagse drukte van tegenwoordig ervaren we een stuk meer prikkels dan dat we vroeger deden. We staan continue aan, willen voor iedereen bereikbaar zijn en worden de hele dag door afgeleid door telefoontjes, mails en...
Landen in je Lijf is gebouwd op de basis van de 4 dimensies van energie; mentaal, emotioneel, fysiek en spirit. Alle workshops en coachings die wij geven gaan over hoe het met jou gaat op deze 4 gebieden en hoe deze 4 gebieden met elkaar samenwerken. Veel mensen die...
“Drie jaar geleden zei een vriend van mij tegen mij: “Mariska, je moet echt leren dit patroon te doorbreken!” Ik betrok altijd alles op mezelf, dacht altijd dat ik het vast verkeerd had gedaan of dat ik niet goed genoeg was. Dat maakte mij onzeker en ik ging...
Dankbaarheid is een belangrijke tool om jezelf te ontwikkelen. Je kan dit echt leren! Ken je dat? Je zit niet lekker in je vel en voor je gevoel is niets goed. Je voelt je niet fijn in je eigen lijf, je collega deed vandaag onaardig tegen je, het regent en je moet ook...
Je hart is verbonden met je communicatie. Hoe meer je hart geopend is, hoe zuiverder je communicatie, hoe meer je trouw kunt zijn aan jezelf en hoe meer je jouw waarheid durft te leven in daden en woord. Als je hart gesloten is dan staan je schouders naar binnen,...
